Jumalatar sinussa - päiväretriitti 10.5

Paikka: Elontila, Ilmarinkatu 39 Tampere
Aika: lauantaina 8.3.2025
Hinta: Earlybird 115 €, 13.4. asti (Normaalihinta 130 €)


Ilmoittaudu mukaan täältä

Sydämellisesti tervetuloa intuitiiviseen ja inspiroivaan jumalatar -päivään! 

Jumalatar sinussa -retriittipäivissä tutustumme hindutradition jumalatar- symboliikkaan. Tutkimme ja herättelemme näiden arkkityyppien kautta, itsessämme olevia jumalattarien voimia ja ominaisuuksia. Pääset tutkailemaan omaa sisintäsi, nauttimaan liikkumisen ilosta, palautumaan ja rentoutumaan.Maaliskuun retriittipäivässä sukellamme sisäisen luovuuden ja puhtaan alkuvirran lähteille. Päivän aikana on mahdollista vahvistaa meissä olevaa hienovaraista intuitiivisuutta ja puhdasta inspiraatiota, älyllisen mielen tuolla puolen.


Jumalatar sinussa - retriittipäivä on upea mahdollisuus sukeltaa syvälle oman sisäisen luovan voiman ja inspiraation lähteille. Lakshmi -jumalattarelle omistetussa päivässä yhdistyy harmonisoivat ja tasapainottavat joogaharjoitukset, vapaa liike, tanssi ja rentoutuminen "Lakshmin voima on päivän kirkkautta ja elämän kevään runsasta, ylitsepursuavaa kuhinaa. Lakshmi pehmentää, kosteuttaaa ja elävöittää sydämen.


"Lakshmin arkkityyppi ilmentää rakkautta, harmoniaa ja ystävällisyyttä sekä antaa sinulle erottelukykyä ja taitoja nähdä elämäsi valoisat puolet – kaiken sen, mikä tekee siitä ainutlaatuisen kauniin, pyhän ja toden.

Alustava ohjelma

10.30 saapuminen laskeutuminen retriittipäivään Na+Mere rakkauskaakaon kanssa

11.00 shaktitanssiharjoitus & gong-rentoutus 

13.30 lounas 

14:30 meditatiivinen kirjoitusharjoitus

15:30 tee-/kahvitauko

16:00 yin-jooga & kristallikulhot

17.30-18 yhteinen lopetus

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tanssista tai mistään päivän sisällöstä, toivomme että tulet juuri sellaisena, upeana naisena kuin olet Tervetuloa kokemaan elämän runsautta ja elävöitymään yhdessä muiden naisten kanssa


Shaktitanssi & gong-rentoutus
Shaktitanssi -harjoituksessa pääset syvemmin kosketuksiin pehmeän femiinin puolesi kanssa virtaavien venytysten, tanssillisten seisomaharjoitusten, vapaan liikkeen sekä liikemeditaation avulla. Shaktitanssiharjoitus on ainutlaatuisella tavalla avaava ja elävöittävä matka kehomme viisauden ja aidon olemuksemme äärelle.
Loppurentoutuksessa pääset kokemaan ikiaikaisen gongin äänivärähtelyn, jota on käytetty syvärentoutuksen apuna ja parantavana terapiamuotona jo vuosituhansia. Harjoitus ei edellytä aiempaa kokemusta, vaan liikkeet tehdään lempeästi omaa kehoa kuunnellen. Olet lämpimästi tervetullut shaktitanssin pariin ensikertalaisena tai jo kokeneempana shaktitanssin ystävänä.

Yin jooga & kristallimaljat
Yhteyttä ja maadoittumista, oman sydämen viisauden ja rakkauden tutkailua, hyväksyvää läsnäoloa sisältävä Yin-jooga johdattelee sinut tilaan jossa kaikki on sallittua. Yin on harjoitus jossa on mahdollisuus pysähtyä ja hiljentyä, pitkäkestoiset asennot auttavat sinua opettelemaan myötätuntoista suhtautumista kaikkeen sinussa olevaan, erilaisiin tunteisiin, ajatuksiin ja energioihin. Kristallimaljojen sointi auttaa sinua laskeutumaan kohti rentoutta ja olemista.

Retriittipäivä toteutetaan lämpimän kotoisassa Elontilassa. (Ilmarinkatu 39, Tampere).

Early bird hinta 115 € 13.4. saakka, normaalihinta 130 € (sis. alv 14%)
Hintaan sisältyy päivän ohjelman lisäksi seremonialaatuinen kaakao, tee, kahvi ja herkullista välipalaa päivän mittaan.

Ilmoittaudu mukaan, paikkoja on rajallisesti 

Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme maksutiedot ja laskun sähköpostilla. Voit maksaa retriittipäivän myös liikuntaeduilla (Smartum, E-passi ja Edenred). Jos haluat maksaa liikuntaduilla, lähetäthän tässä ilmoittautumisen jälkeen erikseen viestin Johannalle: info@jooganen.fi.
Jos osallistumisesi estyy, voit lahjoittaa paikkasi eteenpäin. Viime hetken sairastapauksissa voit siirtää osallistumisesi Elontilassa järjestettävään Saaran tai Johannan shaktitanssi-työpajaan.

Nautimme lounaan omakustanteisesti läheisessä kasvisruokaravintolassa tai vaihtoehtoisesti tilaamme lounaan Elontilaan. Halutessasi voit ottaa omaat eväät mukaan.
Mukaasi tarvitset mukavat ja lämpöiset vaatteet, joissa on helppo liikkua. Ota mukaan myös muistiinpanovälineet tai päiväkirja.

Ohjaajat:
Saara on kundaliini(KRI)- ja Yin Tonics® -joogaopettaja, äänihoitaja sekä shaktitanssin (Shakti Dance®) ohjaaja. "Ohjaan lempeän feminiinisellä ja intuitiivisella otteella siitä käsin, mitä olen yli kymmenvuotisella sisäisen kasvun ja joogan polullani oppinut. Syvin kutsumukseni on luoda sallivia tiloja, joissa voimme vapautua tuntemaan ja olemaan kaikkea sitä, mitä todellisuudessa olemme."

Johanna on joogaopettaja ja Shaktitanssin (Shakti Dance®) ohjaaja. Johannalle on tärkeää tukea ja opastaa jokaista omassa harjoituksessa ja rohkaista rakkaudella hyväksymään ja arvostamaan asioita läsnäoloa vahvistamalla.

Jos sinulle herää mitään kysyttävää retriittipäivään liittyen, laita rohkeasti viestiä: info@jooganen.fi

Pidätämme oikeuden päivän sisältö- ja aikataulumuutoksiin.

Rakkaudella tervetuloa itsesi äärelle yhdessä muiden naisten kanssa
Saara ja Johanna